Balance

La Balance est une activité douce qui combine renforcement musculaire, étirements et travail postural, souvent inspirée du Pilates et de la gym douce. Idéale pour améliorer la posture, assouplir le corps, soulager les tensions et renforcer en profondeur, tout en respectant les limites de chacun.

Le professeur

Le professeur

Merci de télécharger et remplir le questionnaire médical ci-joint pour toute nouvelle inscription à cette activité.

Infos utiles
45 min
Partager
Pour aller plus loin

Tu aimeras aussi ces activités ❤️