Pilates Fascia

Le Pilates Fascia est une approche douce qui cible spécifiquement les fascias, ces membranes entourant les muscles, pour améliorer la mobilité et réduire les tensions. En combinant mouvements fluides et étirements, il favorise une meilleure posture, une plus grande souplesse et un bien-être global du corps.

Le professeur

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